Question

النظام الغذائي المناسب للسيطرة على مرض السكر

حل سؤال.النظام الغذائي المناسب للسيطرة على مرض السكر

الإقلال من المنبهات
الإكثار من النشويات
تقليل كمية الملح في الطعام
تناول أغذية غنية بالألياف
هل حقاً تريد الحل اطرح اجابتك لأستفادة زملائك انظر أسفل

 

 

نعتذر لم نتمكن من حل السؤال للوصول إلى حل السؤال اطرح اجابتك لاستفادة زملائك

Comments

تناول بعض الأطعمة المفيدة لمرض السكري :

1-الأسماك

2-الخضراوات الورقية

3-القرفة

4-الكركم

5-المكسرات

6-منتجات الألبان

7-تناول اغذية غنية بالالياف

8- تجنب تناول الحلويات

9-تناسب كمية السعرات المتناولة مع وزن ميض السكر.

*الأطعمة التي يجب تجنبها:

1-الدهون المشبعة

2-الكوليسترول

3-الصوديوم

4-الدهون التقابلية أوالمتحولة.

Answer 1

النظام الغذائي المناسب للسيطرة على مرض السكر
(1 نقطة)
الإقلال من المنبهات
الإكثار من النشويات
تقليل كمية الملح في الطعام
تناول أغذية غنية بالألياف