هي الأنشطة التي تستمر لأقل من دقيقة ، حيث تستخدم الطاقة المتوفرة في الجسم دون حاجة إلى وجود الأوكسجين؟
إجابتك هي:
اللياقة القلبية التنفسية
الإجابة الصحيحة:
الأنشطة اللاهوائية
2
هو قدرة الفرد على إدماج حركات من انواع مختلفة داخل إطار واحد؟
إجابتك هي:
السرعة
الإجابة الصحيحة:
التوافق
3
يمكن تسجيل هدف مباشرة من خلالها دون لمس الكرة لأي طالب في الملعب
إجابتك هي:
الركلة غي المباشرة
الإجابة الصحيحة:
الركلة المباشرة
4
في الركلة غير المباشرة لا بد من لمس الكرة لأي طالب أو طالبة في الملعب قبل دخولها المرمى؟
إجابتك هي:
صح
5
في الضربة نصف الطائرة بظهر المضرب تكون مسكة المضرب بالطريقة الشرقية الخلفية؟
إجابتك هي:
صح
6
تحتسب ركلة حرة مباشرة للفريق الخصم في حالة ضرب أو محاولة ضرب الخصم؟
إجابتك هي:
خطأ
الإجابة الصحيحة:
صح
7
الطريقة غير المباشرة لقياس اللياقة القلبية التنفسية تتم من خلال اختبارات ميدانية ولا تتطلب الذهاب إلى أحد المعامل المتخصصة
إجابتك هي:
صح
8
يتم قياس القدرة العضلية عن طريق قطع مسافة تتراوح من 1كم إلى 3كم
إجابتك هي:
خطأ
9
تنمو اللياقة البدنية من خلال الأنشطة البدنية الهوائية
إجابتك هي:
خطأ
الإجابة الصحيحة:
صح
10
الأنشطة الهوائية تستمر لأكثر من دقيقة وتتطلب توفر غاز النتروجين لإنتاج الطاقة
إجابتك هي:
صح
الإجابة الصحيحة:
خطأ