طريقة تنمية عنصر التحمل العضلي تتم من خلال رفع ثقل معين
نرحب بكم على موقع الداعم الناجح موقع حلول كل المناهج التعليمية وحلول الواجبات والاختبارات وكل ما تبحثون عنه من اسالتكم التعليمية ... واليكم حل السؤال......طريقة تنمية عنصر التحمل العضلي تتم من خلال رفع ثقل معين
(1 نقطة)
( 14 - 20 ) مرة
( 15 - 25 ) مرة
( 12 - 20 ) مرة
::الاجابة هي :::
( 12 - 20 ) مرة