عدد بعض شروط المشي الصحيح ؟
نرحب بكل الطلاب والطالبات المجتهدين في دراستهم ونحن من موقع الداعم النجاح يسرنا أن نقدم لكم إجابات العديد من اسئلة المناهج الدراسية وإليكم حل السؤال
حل سؤالعدد بعض شروط المشي الصحيح ؟
عدد بعض شروط المشي الصحيح ؟
الإجابة هي
ليس كل المشي صحيح ، نعم بالفعل ليس كل المشي صحيح ، فهناك مشي خاطئ وهناك مشي صحيح ، ومن اجل ان تسير وتمشي بمشية صحيحة وصحية عليك ان تتعرف بشكل جدي على كيفية السير والمشي بشكل صحيح كي تجلب لنفسك الصحة
شروط المشي الصحيح
احافظ على قامتي أثناء المشي.
أرفع رأسي و أنظر إلى الأمام.
أمشي بإتزان و أحرك يدي بخفة.
أنتبه على سلامة وإستقامة خطواتي.
أحمل حقيبتي على ظهري وأحافظ على توازنها