Question

بعض أثار الشمس المفيدة اضيف اثار أخرى موضوع

Answer 1

كما أن  غرف المستشفى التي  يدخل لها ضوء الشمس  يتم فيها شفاء المرضى بسرعة بالمقارنة مع الغرف التي لا يدخل ضوء الشمس لها.

كما أن  اشعة الشمس  تساعد على التخلص من حالات التوتر وكذلك يساعد على الحفاظ على ضغط الدم وزيادة إفراز الأنسولين ويساعد على تحويل الدهون والكربوهيدرات إلى طاقة في الجسم.

اشعة الشمس

إن عدم التعرض لضوء الشمس يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم :

ووجدت دراسة عام 2008 في كلية هارفارد الطبية أن التعرض القليل لأشعة الشمس يزيد من  خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم . بالإضافة إلى ذلك، كما أن  أشعة الشمس تزيد بشكل مباشر من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وفقا لنفس التقرير كما أن فيتامين (د) هو واحد من أقوى الهرمونات لتنظيم ضغط الدم.

  اشعة الشمس تخفض خطر مرض السكري :

وفقا للخبراء فإن فيتامين (د) له تأثير في الوقاية من مرض السكري وفي دراسة في عام 2006 في جامعة لوند و مستشفى جامعة مالمو، السويد وجد أن التعرض للشمس لانتاج فيتامين (د) في وقت مبكر من الحياة في الطفولة  كان مرتبطا بقوة مع انخفاض خطر مرض السكري نوع الأول.

 تساعد اشعة الشمس في الشفاء من الصدفية:

شمس

إن الصدفية هو مرض جلدي يقال أنه غير قابل للشفاء  إلا أنه قد تم ملاحظة أن مرضى الصدفية يستخدمون العلاج بالضوء لعلاج حالة الصدفية فالشمس هي مصدر الضوء ، وبالتالي أشعة الشمس يمكن أن تساعدك على الحد من الصدفية.

   تساعد اشعة الشمس في إيقاف تساقط الشعر:

إن تعريض الشعر لأشعة الشمس في الصباح الباكر أي في ساعات الصباح الأولى يساعد في الحد من كثير من مشاكل الشعر لذلك يجب على المحجبات خصوصاً التعرض لأشعة الشمس بالجلوس تحت الشباك أو أي مكان يضمن تعرضهن للشمس لمدة عشر دقائق على الأقل يومياً.