كيف أحمي نفسي من الإصابة بفيروس الكورونا؟
إليك أهم الطرق التي من شأنها أن تساعدك في حماية نفسك من الإصابة بفيروس الكورونا:
غسل اليدين باستمرار خلال اليوم لمدة 20 ثانية على الأقل باستخدام الماء والصابون
استخدام معقمات الكحول لتنظيف اليدين في حال عدم القدرة على غسل اليدين
ابتعد مسافة متر واحد على الأقل عن الأشخاص الذين يسعلون أو يعطسون
تجنب لمس العينين والأنف والفم خلال اليوم
قم بتغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال سواء باستخدام منديل وتخلص منه في الحاوية، أو في حال عدم توفر منديل قم باستخدام الجهة الداخلية من الكوع.
في حال كنت تشعر ببعض التعب والأعراض المذكورة سابقًا، يجب أن تبقى في المنزل وتطلب المساعدة الطبية.
تابع كل ما يدور حولك عن المرض وبالأخص في الدولة التي تعيش فيها.