Question

هل للنشاط البدني دورا في زيادة نسبة الاصابة بمرض السكري



مرحبا بكم في موقع الداعم الناجح يمكنكم معرفه جميع حلول المناهج الدراسيه كاملة لجميع المراحل الدارسية دمتم بخير وعافية

هل للنشاط البدني دورا في زيادة نسبة الاصابة بمرض السكري
الاجابة هي:
يُعرف النشاط البدني بالقدرة على القيام بجميع الأعمال الجسدية بكفاءة ودون عناء، ويُمكن الحفاظ على كفاءة النشاط البدني عبر عدد من التمرينات التي تُكسب الجسم القوة والمرونة وتُحقق أعلى قدر من اللياقة والرشاقة.

وفما يتعلق بالنشاط البدني ودوره في زيادة نسبة الإصابة بمرض السكري فمن الضروري على الإنسان أن يعي جيدًا أن تحقيق أعلى كفاءة للجسم بإمكانها أن تقيه من العديد من الأمراض والأسقام التي زاد انتشارها بسبب العادات الغذائية الخاطئة وغير الصحية، ويُمكن القول إن المحافظة على كفاءة النشاط البدني للجسم من شأنه أن يُحافظ على مستويات السكر في الدم.

هناك العديد من الدراسات تُشير إلى أن العضلات النشطة بانقباضها أثناء التمرين تستهلك الجلكوز حتى في غياب الأنسولين وتستمر العملية لعدة ساعات أُخرى بعد توقف النشاط الرياضي عن طريق الكالسيوم وليس الأنسولين  حيث تقوم العضلات أثناء نشاطها بإفراز الكالسيوم المختزن بداخلها ولهذا يفضل أن تتم ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، ومن ذلك نستنتج أن ممارسة الرياضة مع إتباع النظام الغذائي المناسب من أهم عوامل ضبط مرض السكري، فعدم ممارسة النشاط البدني والبدانة تؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم والعكس صحيح.

Answer 1

هناك العديد من الدراسات تُشير إلى أن العضلات النشطة بانقباضها أثناء التمرين تستهلك الجلكوز حتى في غياب الأنسولين وتستمر العملية لعدة ساعات أُخرى بعد توقف النشاط الرياضي عن طريق الكالسيوم وليس الأنسولين  حيث تقوم العضلات أثناء نشاطها بإفراز الكالسيوم المختزن بداخلها ولهذا يفضل أن تتم ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، ومن ذلك نستنتج أن ممارسة الرياضة مع إتباع النظام الغذائي المناسب من أهم عوامل ضبط مرض السكري، فعدم ممارسة النشاط